Soy Aitana, y te acompaño a volver a ti
Coach transpersonal. Te ayudo a entenderte, a quererte mejor y a hacerte cargo de lo que sí está en tu mano: tu vida, tus emociones, tu forma de mirarte.
Déjame que te ayude
¿Por qué hago esto?
Empecé como empiezan las cosas que importan: buscando entenderme a mí. Me formé desde casa, leí, me hice las preguntas incómodas y aprendí a sostenerme cuando nadie iba a hacerlo por mí.
Por el camino acompañé a otras personas, atendí a quien llegaba perdido y vi algo una y otra vez: que cuando dejamos de pelearnos con lo de fuera y miramos hacia dentro, todo empieza a moverse. Eso que a mí me cambió la vida es lo que hoy hago contigo.
No te voy a decir que la culpa es del mundo. Creo justo en lo contrario: en que recuperes tu poder. Trabajo el significado que le das a lo que vives, porque casi nunca nos duele lo que pasa, sino cómo lo interpretamos. Miramos qué parte tuya se toca, soltamos el papel de víctima, y desde ahí eliges distinto: con más calma, más claridad y más amor propio. Lo hago a veces con dulzura y a veces yendo al grano. Si necesitas que te lo diga claro, te lo diré. Para eso estoy.
Estoy para ayudarte
Cómo puedo acompañarte
Según lo que necesites, trabajamos con una herramienta u otra. El centro siempre eres tú, en el presente.
Symbolism
Mensajes que aclaran, ya sea para entenderte o para asomarte a lo que viene.
Más allá de la mente
Fuera de las sesiones también trabajo el cuerpo como terapeuta. Creo en cuidar mente y cuerpo a la vez, porque la paz no es solo pensar bonito: también se siente. Esa mirada completa es la que te traigo.